Oh Snap!

Please turnoff your ad blocking mode for viewing your site content

اضطراب ما بعد الصدمة

/
/
/
480 Views
اضطراب ما بعد الصدمة : غالبًا ما يستعيد الشخص الذي يعاني من اضطراب ما بعد الصدمة الحدث المؤلم الذي مر به من خلال الكوابيس وذكريات الماضي، وقد يصحابه أيضًا الشعور بالعزلة والتهيج إضافة إلى الشعور بالذنب الملازم له طوال الوقت.
قد يكون لديه أيضًا مشاكل في النوم التي يترتب عنها أن لا تجعل لديه قدرة على التركيز وطوال اليوم يصيبه الشعور بالأرق مما يقلل من كفائته في تأدية المهام التي تنسب إليه، هذه الأعراض دائمًا ما تكون شديدة ومستمرة بالقدر الذي يجعل لها تأثير سلبي على حياة الشخص اليومية؛ لهذا السبب سوف نعرض لكم فيما يلي جميع الأمور التي يجب أن تدركها على اضطراب ما بعد الصدمة.
أعراض اضطراب ما بعد الصدمة:
في بعض الحالات تبدأ الأعراض تظهر في غضون ثلاث أشهر من هذا الحدث، وبعض الاشخاص لا يعاني منها سوى بعد سنوات، ويمكن أن يعافى منها الشخص بعد سته أشهر في حين آن آخرين يعانون لفترة أطول يختلف الأمر على حسب شدة المرض وعلى حسب المدة التي أصيب بها، ولقد قام المتخصصون بتجميع أعراض ما بعد الصدمة إلى أربع فئات رئيسية، والتي تتمثل فيما يلي:
الفئة الأولى: تشمل الاشخاص الذي يعانون من اضطراب ما بعد الصدمة التي تسترجع مرارًا ويمكن أن تشمل هذه ذكريات المحنة من خلال بعض الافكار والاحداث التي يراها من جديد، وتجعل الشخص يشعر بالكرب الشديد، ويمكن أن تكون سبب في إصابته بالكوابيس والهلوسة خاصة في تاريخ هذه المحنة أو عند التعرض لموقف مقارب لها.
الفئة الثانية: هي الفئة التي تبدأ تتجنب الاشخاص والاماكن، والأفكار التي يمكن أن تؤدي إلى الشعور بالعزلة، التي تكون ناتجة عن التفكير في الصدمة التي تعرض لها، وفي هذه الحالة يفقد الشخص الاستمتاع بالعديد من النشاطات التي كان يقوم بها فيما سبق خاصة إذا كانت مشتركة بينه وبين الحدث.
الفئة الثالثة: وتتمثل هذه الفئة في العواطف المفرطة مثل الإصابة بالنوبات والإضطراب في أوقات مختلفة، لا يكون لدى الشخص قدرة على النوم، كما أنه لا يكون لديه القدرة على إظهار المودة للأشخاص المقربين بالنسبة له، إضافة إلى صعوبة في التركيز، ويمكن أن يتعرض إلى الغضب بسرعة شديدة، ومن ضمن الأعراض الجسدية زيادة معدل ضربات القلب، والإصابة بالإسهال الشديد، إضافة إلى توتر العضلات، وسرعة التنفس، إضافة إلى الغثيان بشكل متكرر.
الفئة الرابعة: وفي هذه الفئة يبدأ الشخص في لوم نفسه كثيرًا، ويمكن أن ينعزل على العالم الآخر ويبدأ في تذكر الذكريات المؤلمة الصادمة التي تؤثر عليه بشكل سلبي وعلى حالته النفسية وتؤدي إلى إصابته بالعديد من المشاكل المختلفة.

.

click to book with Norhyatna اضغط هنا للحجز مع نور حياتنا

اضغط هنا للوصول الى تطبيق نور حياتنا اندرويد

اضغط هنا للوصول الى تطبيق نور حياتنا ابل

اضغط هنا للوصول الى نور حياتنا عبر خرائط جوجل

الاسباب التي تؤدي إلى اضطراب ما بعد الصدمة:
يوجد العديد من الأمور التي تكون سبب في تعرض الشخص إلى صدمه تؤثر عليه فيما بعد بشكل أكبر، ومن ضمن هذه الصدمات ما يلي:
– يمكن أن تكون ناتجة عن التعرض إلى حادث خطير أدى بهذا الشخص إلى أي مشاكل أو على أشخاص مقربين له.
– التعرض إلى اعتداء شخصي عنيف سواء كان أعتداء جنسي، أو كان اعتداء بالسلب، أو السرقة.
– أيضًا تعرض السيدة إلى ولادة مؤلمة.
– فقدان شخص قريب بشكل مفاجيء وغير متوقع.
يمكن أن يتطور اضطراب ما بعد الصدمة مباشرة بعد تعرض شخص لحدث مزعج أو يمكن أن يحدث أسابيع أو شهور أو حتى سنوات لاحقة، وبكل تأكيد أن المدة عندما تزيد فإنها تؤثر على حياة الشخص بشكل سلبي.
من المقدر أن اضطراب ما بعد الصدمة يؤثر على 1 من كل 3 أشخاص ممن لديهم تجربة مؤلمة، ولكن ليس من الواضع على وجه الدقة لماذا بعض الناس يطورون الحالة والبعض الآخر لا.
متى طلب المشورة الطيبة؟
من الطبيعي أن يشعر المرء بالإزعاج والأفكار المربكة بعد التعرض إلى أي حدث مؤلم، ولكن معظم الناس يتحسنون بشكل طبيعي خلال بضعة أسابيع.
تزال تعاني من مشاكل مع طفلك بعد 4 أسابيع من التجربة الصادمة أو إذا كانت الأعراض مزعجة بشكل خاص، في هذه الحالة يكون لابد الذهاب إلى الطبيب المتخصص حتى يبدأ في تقييم الحالة التي تعاني منها وبناء على ذلك يقوم بذكر العلاج المناسب لك.
كيف يتم علاج اضطراب ما بعد الصدمة:
يمكن علاج اضطراب ما بعد الصدمة بالعديد من الطرق المختلفة التي تؤدي إلى نتائج مرضية حتى وإن كانت أصبحت الأعراض مصاحبة للشخص للعديد من الأمور المزعجة بعد الوقوع في الصدمة، ويختلف العلاج على حسب الأعراض وحدتها وأيضًا على حسب الوقت الذي حدث به بعد الصدمة وذلك بناء على ما يقيمه الطبيب المتخصص، ومن ضمن الطرق التي يمكن أن تتبعها عند العلاج ما يلي:
– اتخاذ الحذر: وهذا الأمر يقصد به ملاحظة الاعراض بدقة شديدة لمعرفة إذا كان الشخص قد تحسن أم لا.
– مضادات الاكتئاب: يمكن أن يكون الشخص في مراحل صعبة والتي ينصح بها الاطباء المتخصصون إلى تناول مضادات الاكتئاب المناسبة.
العلاج النفسي:
إن العلاج النفسي يعتبر واحد من أكثر الطرق التي تساعد على علاج الاضطراب الذي يصيب الشخص بعد الصدمة، حيث أن هذه الطريقة تساعد الشخص على معرفة تعلم المهارات اللازمة، كما أنه يهدف إلى العلاج معتمدًا على قدرة الشخص وعلى مساعدة أسرته والأشخاص المقربين له في هذه المهمة.
ويتم هذا لإدارة أعراض وتطوير سبل الواجهة ليتم معالجة الشخص من المخاوف المرتبطة الحدث الصادم،  ونظرًا لأهمية هذه الطريقة في العلاج قام الاطباء المتخصصون بذكر العديد من الطرق التي يمكن أن تتبع في علاج هذا الاضطراب والتي تتمثل فيما يلي:
– العلاج السلوكي المعرفي الذي ينطوي على الاعتراف بما يعاني منه الشخص وتغيير أنماط التفكير التي تؤدي إلى تغير المشاعر، والعواطف، والسلوك على الفرد.
– يتم الجلوس مع الشخص من قبل مجموعة من الخبراء والتحدث مع المصاب حتى يمكنه تجاوز هذه المرحلة والتخلص من الشعور السيء الذي يشعر به نتيجة للتجربة التي قد مر بها، ويتم اللجوء لهذه الحالة في الحالات الحرجة التي لا تؤدي بها الطرق التقليدية نتائج.
– يمكن أن يتم من خلال إتباع العلاج النفسي الديناميكي والذي يركز على مساعدة الشخص على دراسة القيم الشخصية، والصراعات العاطفية الناجمة عن الحدث الصادم.
– أيضًا العلاج الأسري والذي يكون مفيد حيث أن سلوك الشخص مع اضطراب ما بعد الصدمة يحتاج إلى دعم من الاشخاص المحيطين به مثل أفراد الأسرة والاصدقاء المقربين.
– العلاج الجماعي والذي يكون من خلال السماح للشخص لتبادل الأفكار والمخاوف والمشاعر مع الآخرين الذين يعيشوا مثل هذه الاحداث.
– يمكن أن يتم هذا من خلال إعادة معالجة حركة الحساسية العين وهو عبارة عن شكل من أشكال معقدة من العلاج النفسي التي تم تصميمها في البداية لتخفيف الضائقة المرتبطة بالذكريات المؤلمة وهذه الطريقة دائمًا ما تعطي أفضل النتائج في التخلص من مشكلة الإضطراب ما بعد الصدمة.
بهذا نكون عرضنا لكم الأعراض التي تحدث عند الإصابة بإضطراب ما بعد الصدمة، إضافة إلى الأسباب التي تؤدي إلى هذه الإضطرابات والطرق التي يمكن أن تتبع في العلاج.
 
Summary
Article Name
اضطراب ما بعد الصدمة
Description
نور حياتنا للخدمات الطبيه و خدمات تغيير نمط الحياة نور حياتنا ❤ نفسيتهم مرتاحه و صحتهم 100%
Author
Publisher Name
نور حياتنا للخدمات الطبيه و خدمات تغيير نمط الحياة - عيادات دكتور محمد عيسوى التخصصية

Comments التعليقات

comments التعليقات

.